Egy egészséges embernél jellemzően megtermelődik a kívánatos mennyiség ebből az aminosavból, ezzel szemben a sportolóknak, vagy a szívbetegeknek nagyobb mennyiség szükséges belőle, ezért külön kell bevinniük étrend-kiegészítők segítségével.
Nélkülözhetetlen a növekedéshez és a fejlődéshez, valamint a szívizom számára, illetve az izomzat fejlődéséhez. Szerepet játszik a szervezet energiatermelési folyamataiban, ezért javasolják sportoláshoz is. Kiváló energiatermelő segítség lehet az eredményes edzéshez.
Az L- karnitint képes előállítani a szervezetünk, ha megfelelő mennyiségű B1- és B6-vitamint, vasat, és aminosavakat (metionint és lizint) viszünk be a táplálkozásunk során.
Az L-karnitin képződése a szervezetünk C-vitamin ellátottságától is függ. A felsoroltak hiánya L-karnitin hiányt okozhat a szervezetben. Élelmiszerekből is hozzájuthatunk az L-karnitinhez, főként vörös húsokból. Ha valaki diétázik, vagy vegetáriánus, akkor érdemes ezt figyelembe venni.
Európában, mint étrendkiegészítő 500-1000 mg-os kiszerelésben kapható.
Biztonságos a használata. Nagy adagok fogyasztása esetén sincs ismert káros mellékhatása.
OÉTI bejegyzési szám: 9002/2011
Napi ajánlott mennyiség: 1 tabletta
A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.